Συνισταμένη πρόσληψη 0,5-3gr. ημερησίως. Το Ginseng δε θεωρείται ότι θεραπεύει συγκεκριμένες παθήσεις, αλλά ότι συνεισφέρει στη γενική ζωτικότητα και θεωρείται χρήσιμο για:
βελτίωση αντοχής και ενέργειας
ανακούφιση από κούραση και εξάντληση
ανακούφιση από πονοκεφάλους
βελτίωση αμνησίας και καλύτερη νοητική διαύγεια
βελτίωση της libido
ρύθμιση πίεσης αίματος
πρόληψη σακχαρώδους διαβήτη
πρόληψη σημείων γήρανσης
τόνωση ανοσοποιητικού συστήματος
μείωση κινδύνου εμφάνισης καρκίνου